燃えない理由は行動不足のサイン。
食べたものも、然り。
いわゆる【食べすぎ】という状態は
【食べる>動く】の結果であって。
燃える機会のない燃料は不完全燃焼しちゃうのね。
人間、出して入れて。
これがセットで動かなくちゃ塩梅悪いんだなぁ。きっと!
食べたものも、呼吸も、エネルギーも、情報も!!
と気づいた今日。
なんか数日前と違うなぁという
ワタシのココロはきっとコレかもしれないのでした。
あとは睡眠量と身体のリズムと諸々あるかもだけど。
モチベーションを保つために。
…や。保つためにっていうのも好きじゃない、違和感や。
アレレ〜なんか輝いて見えていたものが色褪せて感じちゃうなぁ。??
という今日の日の記録。
あ、気づいた思ったで終わってたら結局一歩も進めてないや。
寝る前にひとつ。なにか行動に移します(〃ω〃)
雷が鳴る前に部屋の間接照明がチラッと動く夜。
明日から月曜日。
北海道と東京の緊急事態宣言はどうなるかな。
皆さん頑張りましょう(^-^)